3 Exercícios de Pilates para quem está acima do peso

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3 Exercícios de Pilates para quem está acima do peso Quem está acima do peso deve optar por fazer Pilates porque estes exercícios são realizados de forma mais lenta e com menor impacto nas articulações, o que além de facilitar a realização da atividade, evita dor no joelho, nas costas e no tornozelo, por exemplo. […]

Acupressão – Pontos chave para Aliviar a Dor

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Acupressão – Pontos chave para Aliviar a Dor A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o […]

O QUE É A MICROFISIOTERAPIA?

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O QUE É A MICROFISIOTERAPIA? É uma técnica de terapia manual que visa tratar a causa da doença e não apenas seu sintoma. Capaz de identificar tecidos que perderam sua função e vitalidade normal após eventos agressores ao organismo, a Microfisioterapia promove a normalização e a regulação das regiões corporais afetadas. Complementar à Medicina Tradicional, […]

Fisioterapia Desportiva – Lesões no esporte, reabilitação esportiva e prevenção

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Fisioterapia Desportiva – Lesões no esporte, reabilitação esportiva e prevenção Todo atleta que treina frequentemente e de forma intensa está suscetível a sofrer lesões, principalmente aqueles que realizam seus treinos sem uma preparação correta. Assim, a Fisioterapia Desportiva é uma especialidade da fisioterapia que busca a reabilitação, prevenção e atenção ao atleta amador e profissional. […]

Benefícios da Drenagem Linfática

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Benefícios da Drenagem Linfática A drenagem linfática consiste em uma massagem com movimentos suaves que tem como objetivo estimular e facilitar a passagem da linfa pelo seu sistema circulatório. A linfa é um líquido que circula no corpo limpando o sangue de impurezas, desempenhando o seu papel imunitário juntamente com os anticorpos do sangue. Além […]

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